To jest przykładowy artykuł. Zmień treść albo usuń plik — lista na blogu buduje się z plików w tym katalogu.
Zacznij od oddechu, nie od slajdów
Tremy nie da się wyłączyć, ale można ją oswoić. Najprostszy sposób: trzy wolne oddechy z dłuższym wydechem, tuż przed wejściem.
Tremę czuje każdy. Różnica polega na tym, czy pozwalasz jej mówić, czy mówisz mimo niej.
Przygotuj pierwsze zdanie
Nie całą prezentację — tylko pierwsze zdanie. Kiedy wiesz dokładnie, jak zaczynasz, reszta płynie łatwiej.
- zapisz pierwsze zdanie dosłownie
- przeczytaj je na głos pięć razy
- powiedz je komuś, choćby przez telefon
Zaakceptuj pauzę
Pauza nie jest porażką. To znak, że myślisz.